Wie in der Vorfreude versprochen, hier nun die Achtsamkeitsläppchen.
Was ist ein Achtsamkeitsläppchen?
Umgangssprachlich auch Spüllappen, doch eben kein gewöhnlicher Spüllappen sondern ein Achtsamkeitsläppchen, denn er ist handgestrickt mit jeder menge Liebe ( im besten Fall) vielleicht auch ein wenig Ungeduld mit hineingewirkt. Er ist bei 60 Grad oder auch höher, waschbar und immer, immer wieder verwendbar, so ist also der Verzicht auf Wegwerfspüllappen möglich, folglich umweltfreundlich.
Sehr wichtig: er beginnt nicht, oder erst nach sehr,sehr langer Zeit zu muffeln, so wie die handelsüblichen Lappen, da er durch die luftige Maschenstruktur viel besser trocknen kann. Jedes Tischabwischend wird nun zu einer kleinen Freude, die alltäglichen Küchenverrichtungen zur Meditation, denn so ein Lappen in der Hand läßt die Alltäglichkeit mehr glänzen. Ein Kollege von den Clowns sagte mir vor kurzem er sei ein leidenschaftlicher Küchenaufräumer, denn bei den Chinesen hieße es, wer seine Küche aufräumt, räumt sogleich seinen Geist auf!
Die Idee für die Achtsamkeitslappen ist mir hier gekommen, bei unserer ersten Landpartie.
Nun ist mir nicht gelungen, was gewollt, euch ein paar Achtsamkeitsläppchen zu stricken. Die Zeit zu kurz und die S Bahnfahrten doch nicht lang genug. Aber am besten sind sie selbstgestrickt und außerdem ganz ganz einfach. Hier die Anleitung:
Material:
Rundstricknadeln passend zum Garn
Baumwollgarn ( kostet ca 2€)
Nadel zum Fäden vernähen
Schere zum Fäden abschneiden
und so geht es:
70Maschen aufnehmen und nun einfach rechts stricken hin und her bis das Gern zu Ende ist.
Schön sieht auch ein Perlmuster aus ,rechte Maschen und linke Maschen abwechselnd und in der nächsten Reihe einfach versetzt.
Oder jedes andere Muster das Euch einfällt.
Und zu guter letzt noch eine praktische Trockenhilfe.Einfach eine Wäscheklammer mit Schnur versehen,Achtsamkeitsläppchen daran klemmen, ab damit an einen Haken und Trocknen!